基礎体温と更年期障害
基礎体温でホルモンの変化が分かる！？
40代後半の更年期に差し掛かる頃に女性ホルモンは急激に減少し、ホルモンバランスが崩れ始めます。これによって心や身体に様々な症状を引き起こすことになります。
この症状が重い場合を更年期障害と言います。更年期と更年期障害は別のもので、更年期とは卵巣の機能が低下を始める時期から閉経までの期間のことを言います。更年期に入った頃の基礎体温は高温期が短く、体温も通常の高温期より低くなります。
基礎体温表を保存していると、更年期の前と後のグラフでは高温期の日数が違うことが分かります。これは40代後半から50代前半にかけて卵巣機能が衰えることによってホルモンバランスが崩れてくることが原因なのですが、最近では20代や30代の若い女性でもホルモンバランスを崩してしまう人が少なくないようです。
ホルモンは脳の視床下部から指令を受けて分泌されます。この視床下部は環境の変化や過度のストレスなどによっても影響を受けやすい繊細な器官なのです。
そのため若い女性であっても強いストレスを受けることなどによって繊細な視床下部が正常に機能しなくなってしまうのです。この場合も基礎体温表は更年期の基礎体温と同じような高温期と低温期の差の少ない形のグラフになります。
50歳前後になって更年期障害の症状などが出始めたら、婦人科の診察を受ける際に基礎体温表を提出するようにしましょう。これによって医師が更年期障害なのか、また別の病気なのかを診断するのに役立ちます。
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