基礎体温の異常と不妊・月経異常
機能性月経困難症と器質性月経困難症
月経の度に起こる月経痛や月経困難症の原因として、子宮及びその周辺に器質性の異常があることによって起こる痛みである「器質性月経困難症」と、特別に異常はないにもかかわらず痛みが起こる「機能性月経困難症」があります。
「機能性月経困難症」の代表的な症状としては、下腹痛、腰痛が多く見られ、その他にも倦怠感、腹部の張り、頭痛などがあります。プロスタグランジンが増量されることで子宮が過度に収縮して子宮内の血液循環が悪くなり、腰痛が引き起こされます。
出産後に症状が軽くなる傾向があり、それは出産によって子宮頸部が大きく開くようになったためと思われます。「器質性月経困難症」とは、子宮内膜症や子宮腺筋症、子宮筋腫などが原因となって起こる痛みのことを言います。
子宮内膜症は、子宮内膜と似たような組織が卵巣、卵管、子宮の表面に増殖することで様々な症状や痛みを起こす疾患のことを言います。痛みの特徴としては、今までに感じたこの無いような月経痛がある日突然起こり始め、その後月経周期を繰り返すことで痛みが増していくことが挙げられます。
月経痛の予防としては、ストレスを溜めない、脂質をできるだけ抑えることと言われています。その他、身体を冷やさないようにし、運動による血行促進を行なうなども良いでしょう。
マンスリービクスと言う月経痛を軽減するための体操もあります。これは骨盤を動かす運動をすることで、骨盤内の充血を取り去り、筋肉や靭帯を弛緩させることが月経痛の軽減に繋がるというものです。
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